超低遅延 gRPC vs REST 徹底比較：サービス間通信のパフォーマンスベンチマーク

1. JSON/RESTが抱えるオーバーヘッドの正体

REST APIは人間にとって可読性が高い反面、テキスト形式のJSONパース処理と文字列ヘッダーがCPUと帯域を圧迫します。数千のマイクロサービスが内部通信を行う場合、このシリアライズコストが無視できません。

2. Protocol Buffersのバイナリ圧縮効率

Protocol Buffersは厳密に型定義されたスキーマ（.proto）からコードを自動生成し、データを極小のバイナリで送受信します。ペイロードサイズはJSONの30%〜50%に圧縮されます。

syntax = "proto3";

service PaymentService {
  rpc ProcessPayment (PaymentRequest) returns (PaymentResponse);
}

message PaymentRequest {
  string order_id = 1;
  int64 amount_yen = 2;
  string currency = 3;
}

3. どちらを選ぶべきか？実務での使い分けルール

• 外部公開API・フロントエンド連携: ブラウザ親和性の高い OpenAPI/REST または GraphQL
• バックエンド内部サービス間通信: 型安全・超高速・ストリーミング対応の gRPC